脾胃虚寒的人吃东西比较容易胃胀、胃痛、嗳气，没有食欲，甚至浑身乏力；尤其吃冷东西时，还会回清水，反胃作呕。特别在冬季，这种身体现象会非常明显。为此，美味君为您整理了一系列对抗胃疼、胃寒的食疗方，赶紧收起来吧！
★实用止痛方胃疼，生活中很常见，有人是隐隐作痛，有人是疼起来后会冒汗。
由于胃疼的原因特别多，所以没有一个统治所有胃疼的方子；由于“见疼休止疼”，也就是说见到疼痛性疾病的时候，在没有搞清楚原因的前提下，不能滥用止疼药。
这里，我说两个治疗因受凉引起的胃疼的方子。看到这，也许有人会很着急地说：治疗受凉的胃疼，很简单，用热水袋敷在肚子上，一会就好了。确实，对于一般的因受凉引起的胃疼，热敷法能起到很好的作用。不过，如果病情严重或是没有条件热敷的，怎么办？
技多不压人，记住下面这两个方子总是有好处的。
（1）赶快食用50-g熟花生．不管是炒的、水煮的都成。几分钟后，胃疼就会减轻。
（2）取生姜10-30g、煮肉用的桂皮10g加水煎服．一天1-2次，效果不错。
胃寒食疗方天气转冷、感寒食冷，则胃部疼痛胀闷，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻；平时喜欢吃温热的食物，这就是我们常说的胃寒。得了胃寒病，可以用我上面谈的治疗因受凉引起的胃疼方子，也可以用下面的这几个方子。
（1）饭前空腹的时候，取50g高度白酒倒在碗里；在碗里打一个鸡蛋后，把酒点燃；等酒烧干了，鸡蛋也熟了；一次将鸡蛋吃完。轻者，一两次就会好；重者，三五次可以治愈。不过，要注意的是不能加任何调料。
（2）取g鲜姜，切成细末，在里面加上半斤红糖，腌制一两天后，一次吃一勺，一日3次，饭前服食，一般3-5天即可见效。
（3）买一个猪肚，洗干净后给里面放上半斤姜末，把口扎紧，然后放在适量的凉水中加热炖熟；加少许盐，喝汤吃肉。这个方子也可以用来治疗兼有胃酸过多的病症。
如果感觉这个汤不是那么好吃，这时，也可以在里面放上自己喜欢吃的菜一起炖，或者在汤里面放上香菜、辣椒、青蒜等。
——《小厨房大药房》姬领会任萍编著
★身体难受皆因日常太过放纵，饮食不节、嗜食生冷，吃饭不按时或暴饮暴食，生活压力大、精神紧张，衣着过分单薄都是引起胃病的原因。有胃病的人更应注意培养良好的饮食习惯。
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