陆素飞认为，初秋的来临，呼吸系统疾病患者饮食宜清淡、低盐、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、莴笋、芹菜、菜花、白木耳、芝麻、冰糖、梨等。
刚开始拍的时候真的不知道怎么抱孩子，其实抱孩子是很有讲究的。抱婴儿你要注意托住他的头、颈部，免得他受伤了，稍微大一些的孩子，尽量让他横跨，坐在你的胯骨上，那么抱你又省事儿，他也舒服。最开始拍的时候就不会嘛，自己拍得也特别累，孩子坐在你身上也特别扭，后来现场的父母就会告诉你应该这么抱，姿势真的是特别重要。
歌中讲述了一只想要变成橘子的苹果的故事，这只苹果有理想，它是一滴心中翻滚着沧海波涛的露珠，它想要追求理想生活，“变得丰满一些性感一些，变得酸酸的”，不被世人同化，却又徘徊在“现实”与“理想”的交叉口。