27、不要长期每天穿同一双鞋。
星座男女
摘要： 冬季既是疾病的高发季，也是养生保健的最佳季节。感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，有助于抵御疾病来袭，寒冬时节养生，中医建议我们不妨从以下10“点”着手。