菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、 甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解*之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花 虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
卵巢早衰现象出现后，卵巢保养的工作更加重要。卵巢功能衰退是冰冻三尺，非一日之寒 ，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。